脾是人的后天之本，屬土，所以是根基，脾不好會直接影響其他器官。

什么樣的表現(xiàn)是脾虛呢？通常在小兒表現(xiàn)中尤為明顯，小兒脾虛主要表現(xiàn)如下：

一、中醫(yī)認為，五臟化五液，心為汗，肺為涕，肝為淚，脾為涎，腎為唾，其中脾對應(yīng)的涎就是指口水，一般脾氣不足，脾虛的孩子，總會流口水，尤其是睡覺的時候，更容易“垂涎三尺”。同時有些小兒在睡覺時，竟然是半睜著眼睛，這其實也是脾虛的表現(xiàn)，因為脾對應(yīng)我們上下眼瞼的緣故。

二、嗜睡，半夜容易哭鬧，厭食，胃口不好也是小兒脾虛的表現(xiàn)。嗜睡，半夜容易哭鬧：中醫(yī)有句話叫：胃不和則臥不安，脾胃是一對難兄難弟，脾虛了，意味著給身體負責(zé)運輸營養(yǎng)的功能不好，這會直接影響負責(zé)貯藏食物的胃，胃消化遲緩，時間一長，豈不是要爆倉了？胃充滿脹滿感，小兒怎么可能安然入睡呢？當然會半夜哭鬧不停。

厭食，胃口不好：上面提到了，胃就是好比貯藏食物的倉庫，脾就是給身體運輸營養(yǎng)的物流小哥，脾虛了，就相當于物流快遞罷工了，當脾無力把胃消磨完的營養(yǎng)運輸出去，倉庫只進不出，胃脹滿，倉庫胃爆滿，小兒當然會厭食，胃口不好。

三、抵抗力差易生病，感冒，咳嗽，過敏性鼻炎。中醫(yī)認為鼻塞，流涕、噴嚏等，都是外邪襲肺的表現(xiàn)，那么怎么才能保護肺不收外邪侵襲呢？一句話：脾土生金，也就是說，只有脾胃功能正常了，吃下去的食物營養(yǎng)就能吸收了，才能增強肺的抗邪能力，也就是平日我們說的免疫力、抵抗能力都會大大增強。

四、稍一運動就出汗。有些孩子天熱了，稍微一動，就會出汗，為什么呢？從中醫(yī)的角度來說，這是脾胃虛弱的表現(xiàn)之一。脾為氣血生化之源，氣的主要作用是固攝津液，汗液作為津液的一種，氣足的時候則被固定在體內(nèi)，氣不足的時候就會大量外流。脾虛的時候氣血不足，就不能較好地控制和調(diào)節(jié)汗液、尿液、唾液等的分泌和排泄，這時候就容易出汗。

五、面色微黃，四肢無力，愛抱抱。經(jīng)常有人問，健脾到底怎么健呢？其實中醫(yī)里常說“脾以升為健”，我們可以想象這個脾就像個氫氣球，載著營養(yǎng)物質(zhì)上輸于心，肺，通過心肺化氣血來濡養(yǎng)我們的頭目，所以脾虛的娃娃們，這個氫氣球必定是上升無力的。當氣血不足以濡養(yǎng)頭目面色，臉色肯定是蠟黃蠟黃的。除了我們的頭目需要脾的濡養(yǎng)，四肢也需要脾輸送的營養(yǎng)物質(zhì)，一個脾虛的娃未必是個小胖墩，但他的四肢一定是無力的，平日里你在街上，看見那些哭鬧著要抱抱的孩子，他并非是在無理取鬧，他只是脾虛而已。

六、腹瀉或便秘。生產(chǎn)“便便”不僅是大腸和小腸的事，這當中也離不開脾，如果脾不虛能充分對事物進行運化，那一定能產(chǎn)生出合格的便便，它不干不濕，光滑，成型。但若脾虛了呢？運化不足呢？這個便便要么就是還沒有運化完就急匆匆出廠了，就是腹瀉，要么就干濕分離失靈了，那就是便秘。除此之外，脾虛的娃還容易出黑眼圈、前額頭發(fā)細軟偏黃稀疏、個子比同齡瘦小等。

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