三伏灸是在三伏天時進(jìn)行天灸治病的方法，是中醫(yī)時間醫(yī)學(xué)、針灸學(xué)與中藥外治相結(jié)合的一種療法，有初伏、中伏、末伏。

三伏灸的作用：

1、有利于祛除體內(nèi)濕氣、寒氣，還可降火，可用于調(diào)理因上火所致的各種炎癥， 比如婦科炎癥、咽喉炎、胃炎、鼻炎等炎癥疾病。

2、有利于促進(jìn)機(jī)體元氣充足，使人舒暢，精神旺盛，免疫力增強(qiáng)等。 

3、有利于防病保健，發(fā)揮經(jīng)絡(luò)穴位的作用，起到溫腎壯陽，防病祛病的作用。

最佳溫陽時機(jī)、溫陽藥物、溫陽穴位三者相互配合促進(jìn)陽氣盛、正氣足預(yù)防疾病的發(fā)生。

三伏灸的適應(yīng)癥：

1、反復(fù)感冒咳嗽、鼻炎、哮喘、慢性咽炎等肺系疾病

2、關(guān)節(jié)遇冷疼痛、活動受限、風(fēng)濕與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等骨關(guān)節(jié)疾病

3、慢性胃炎、胃冷痛、反復(fù)腹痛、腹瀉、秋冬季或飲冷發(fā)病明顯等胃腸系疾病

4、女性的宮寒、痛經(jīng)、怕冷等虛寒性體質(zhì)

5、小兒厭食、遺尿、蕁麻疹、易感冒、咳嗽、扁桃體腫大等體質(zhì)偏弱者

6、成人小便清冷、腰膝酸冷、夜尿頻繁等腎氣不足的體質(zhì)等

7、小兒為稚陰稚陽之體，“三伏貼”可以有效提高兒童抵抗力。由于孩子的臟氣清靈，經(jīng)絡(luò)暢通，“三伏貼”的療效更加顯著，尤其是2歲至6歲的學(xué)齡前兒童，更應(yīng)抓住每年一次的時機(jī)，及早調(diào)整好身體

三伏灸雖好卻不是每個人都適合做，實熱狀態(tài)、陰虛狀態(tài)、孕婦、年老體弱、2歲以下小孩、皮膚易過敏、糖尿病控制差、發(fā)燒等患者應(yīng)慎用或禁用。灸后不宜沖涼洗浴，短期禁食生冷刺激性食物以及肥膩、煎炸物及海鮮等發(fā)物。

2024年三伏灸時間表：

初伏祛寒：2024年7月15日-7月24日，共10天

中伏清養(yǎng)：2024年7月25日-8月13日，共20天

末伏化瘀：2024年8月14日-8月23日，共10天

伏后固本：2024年8月24日-9月02日，共10天

中醫(yī)養(yǎng)生已經(jīng)成為熱門養(yǎng)生，呼市婦幼保健院中西醫(yī)結(jié)合科“冬病夏治”活動現(xiàn)已開始，健脾和胃，增強(qiáng)體質(zhì)，溫通經(jīng)絡(luò)，扶正祛邪，冬病夏治正當(dāng)時……

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呼市婦幼保健院中西醫(yī)結(jié)合科