呼市婦幼保健院孕婦學校是呼市婦幼保健院面對廣大準媽媽開設的免費孕期健康教育大講堂，其內容包涵孕前準備、孕期至產(chǎn)后等一系列醫(yī)療及保健知識，通過我們系統(tǒng)、規(guī)范的宣教和培訓幫助準媽媽們從身體、分娩知識、分娩技巧以及精神心理等方面做好準備，實現(xiàn)促進自然分娩和提高母乳喂養(yǎng)的目標。

呼市婦幼保健院至遷入新址以來，孕婦學校一直為孕產(chǎn)婦提供免費孕期、分娩期、產(chǎn)褥期、哺乳期等科學育兒等方面的理論知識培訓，講師團隊是由婦產(chǎn)科專業(yè)人員和各科主任醫(yī)師組成，老師采用寓教于樂，提問互動，通俗易懂的教學模式進行授課。準爸媽們在愉悅的氛圍中溝通、交流、分享孕期的生活，在孕婦學校感受快樂，分享幸福，度過難忘的孕期時光。

我們孕婦學校的瑜伽課程更是豐富多彩，在瑜伽老師的指導下，孕媽媽們隨著優(yōu)美的音樂，放松心情，緩緩的做著伸展動作。經(jīng)過瑜伽老師講解及其動作演示，孕媽媽們都認真地跟著老師練習，并表示非常喜歡我們的瑜伽課。一位準媽媽王女士說：“我參加了多次瑜伽課，每次都收獲頗多，每次上完課感到全身放松，身心愉悅，感謝呼市婦幼保健院孕婦學校為我們提供免費的瑜伽課?！?/span>

據(jù)我院婦產(chǎn)科門診護士長聶翠玲介紹，孕婦瑜伽通過拉伸和練習，可以循序漸進地增加肌肉的韌性、靈活度和耐力，不會給關節(jié)造成壓力，隨著肚子的增大和身體重心的轉移，孕婦瑜伽體位能夠幫準媽媽保持平衡，塑造良好身材。同時，孕婦瑜伽還能有效的改善血液循環(huán)、減輕水滯留、增強骨盆肌肉、還能更好的控制血壓，從而可能有效降低患先兆子癇的風險。

參加孕婦學校學習能讓準媽媽及家人在對待懷孕、分娩的態(tài)度上由消極變得積極主動、樂觀；孕婦對胎兒對自己能夠順利分娩充滿信心，在孕期發(fā)生的一切變化有很強的心理適應能力，對分娩不再陌生；可以讓準媽媽和丈夫感受到懷孕分娩是一個難得的經(jīng)歷，是一個鍛煉成長的過程，也使準媽媽變的更加堅強、獨立和自信；丈夫更加關愛妻子、孝順父母、家庭和睦。我院孕婦學校全心全意地指導幫助準媽媽們快樂、自信、輕松的渡過整個孕期，安全分娩，為廣大孕媽們提供更加優(yōu)質的服務。準媽媽們你們還在等什么？快快加入我們孕婦學校吧！

                                                 呼市婦幼保健院婦產(chǎn)科