了解醫(yī)學(xué)常識促進身心健康（三）
一、人體高密度脂蛋白正常值0.94-2.0毫摩爾/升。
二、人體低密度脂蛋白正常值2.07-3.12毫摩爾/升。
三、人體尿素正常值3.2-7.1毫摩爾/升。
四、人體血紅蛋白正常值男性120-160克/升，女性110-150克/升。
五、膽汁是由肝臟分泌的。
六、痰液是在氣管和支氣管中產(chǎn)生的。
七、闌尾在腹部右下方，是盲腸和回腸之間的盲管，遠端閉鎖。
八、人類分A、B、ABO、O型血的依據(jù)是紅細胞具有不同抗原。
九、除維生素D外，人體不能產(chǎn)生其他維生素。
十、人體缺碘易患甲狀腺腫大。
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科普：如何應(yīng)對更年期：1、保持正常體重；有氧健身運動。2、健康豐富的飲食，定量飲水；補充鈣和維生素D。3、起居舒適，減少壓力。4、減少刺激性食物，控酒，戒煙。5、增加社交和益智活動。6、每年健康體檢。絕經(jīng)激素治療（MHT）助你緩解絕經(jīng)相關(guān)癥狀：1、調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。2、減少每天潮熱次數(shù)，減輕潮熱程度。3、減少盜汗，減輕陰道干燥和性交疼痛。4、改善精神狀況和軀體健康，提高生活質(zhì)量。5、增加皮膚的彈性和含…
10-21銀屑病日健康知識
今年是10月29日第21個銀屑病日，主題是心相印，愛無銀。銀屑病俗稱牛皮癬，是一種常見的、易復(fù)發(fā)的慢性皮膚炎癥性疾病，是一種與多基因遺傳相關(guān)的慢性皮膚病，可由免疫、環(huán)境、心理等多種因素誘發(fā)。在我國約有650萬人在遭受著該病痛折磨。很多人認為銀屑病傳染，刻意遠離銀屑病患者，使得銀屑病患者在經(jīng)受著身體痛苦的同時，還遭受著各種排斥和歧視，遭受額外的心理壓力。銀屑病的臨床表現(xiàn)根據(jù)患者的臨床特征可分為尋常型…
10-17了解醫(yī)學(xué)常識 促進身心健康（四）
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