一、母乳喂養(yǎng)知識

（一）什么是母乳喂養(yǎng)？

母乳喂養(yǎng)：用母親的乳汁喂養(yǎng)孩子的方式。

（二）母乳喂養(yǎng)有哪些好處？

母乳成分能夠提高孩子的免疫力，預(yù)防過敏性疾病，如濕疹、哮喘。母乳中某些物質(zhì)，如膽固醇是嬰兒腦神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育的必須物質(zhì)，有利于智力發(fā)育。促進(jìn)母子健康，增進(jìn)母子感情。

（三）母乳喂養(yǎng)要做哪些準(zhǔn)備？

妊娠晚期建議做乳房方面的準(zhǔn)備，如熱敷乳頭的護(hù)理。建議妊娠晚期的時(shí)候早晚各熱敷15分鐘，讓乳房乳汁分泌的通暢就行了。

心理準(zhǔn)備：明白母乳喂養(yǎng)可能會很辛苦，開始的時(shí)候可能會奶水不夠，但這些都是正常的，堅(jiān)持下去最終是可以成功的。全家人都需要為此做好準(zhǔn)備，家人要給母親足夠的關(guān)心和支持。

保持愉快的心情，良好的家庭氛圍，正確的哺乳知識，寶寶的含接知識非常關(guān)鍵，比如有些人說我躺著把乳頭給寶寶了，實(shí)際上不是的，真正產(chǎn)生乳汁的是乳暈的收縮。

（四）母乳喂養(yǎng)多少時(shí)間？

國際上建議母乳喂養(yǎng)是兩年，實(shí)際上能達(dá)到純母乳6個(gè)月就很好了。

（五）母乳喂養(yǎng)時(shí)間越長越好嗎？

兩歲以后母乳營養(yǎng)成分基本就沒有了，只是說有些人可能是一種戀母情結(jié)、一種相互之間感情的一個(gè)依托，實(shí)際上從科學(xué)上講沒有太多必要。

（六）食補(bǔ)湯汁對母乳喂養(yǎng)有好處嗎？

適當(dāng)補(bǔ)充湯汁對乳汁的分泌有一定的作用，但不起根本的作用，根本的作用是你喂養(yǎng)的方式方法，你喂養(yǎng)的信心，還有家庭的和諧氛圍，注意特別油膩的湯反而不一定真的有好處，特別的油膩容易出現(xiàn)產(chǎn)后急性胰腺炎，肝、脾的損傷。

（七）母乳喂養(yǎng)階段飲食建議？

保證每天液體達(dá)到規(guī)定攝入量，營養(yǎng)素要綜合搭配，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

二、擴(kuò)展知識

世界母乳喂養(yǎng)宣傳周

世界母乳喂養(yǎng)宣傳周是為紀(jì)念伊諾森蒂宣言，由世界母乳喂養(yǎng)行動(dòng)聯(lián)盟（WABA）組織發(fā)起的一項(xiàng)全球性活動(dòng)，旨在社會公眾對母乳喂養(yǎng)重要性的正確認(rèn)識和支持母乳喂養(yǎng)。

目前在全球有超過170個(gè)國家參與這項(xiàng)健康促進(jìn)活動(dòng)，世界母乳喂養(yǎng)行動(dòng)聯(lián)盟定每年的8月1日至7日為世界母乳喂養(yǎng)周，并在此期間舉辦不同主題的宣傳活動(dòng)。使全社會為積極鼓勵(lì)和支持母乳喂養(yǎng)，拓寬母乳喂養(yǎng)的內(nèi)涵，創(chuàng)造一種愛嬰、愛母的社會氛圍。

每年的母乳喂養(yǎng)周都擁有本年度的主題、目標(biāo)與宣傳材料，這將幫助各國政府及相關(guān)機(jī)構(gòu)更好的進(jìn)行主題活動(dòng)宣傳。(呼市婦幼保健院急診科)